Club BRUCE LEE SHAOLIN TAO
Route Nationale
59930
LA CHAPELLE D'ARMENTIERES
Découvrez les différents styles enseignés au sein de ce club
Qi Gong
Le Qi Gong est une pratique chinoise millénaire qui combine des mouvements lents et fluides, la respiration et la concentration pour promouvoir la santé et l'équilibre énergétique.
Cette forme d'exercice est basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise et de la philosophie taoïste.
Le Qi Gong vise à renforcer le corps, à calmer l'esprit et à améliorer la circulation du "Qi" (énergie vitale) à travers le système énergétique du corps.
C'est une pratique douce et accessible à tous, offrant des bienfaits pour la santé physique, mentale et émotionnelle.
Kung fu Wing Chun
Le Kung Fu Wing Chun est un style d'arts martiaux chinois traditionnel qui met l'accent sur l'efficacité, la rapidité et l'économie de mouvement.
Ce style a été développé il y a des siècles par une femme, Yim Wing Chun, pour permettre aux plus faibles de se défendre contre des adversaires plus forts.
Le Wing Chun utilise des mouvements compacts et des techniques de blocage et de contre-attaque simultanées pour neutraliser les attaques ennemies.
Il est caractérisé par sa structure stable, son flux d'énergie continu et son focus sur l'entraînement en partenariat.
Kung fu Wing Chun sur Wikipedia
Fondateur : Yim Wing-chun
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