CLUB KARATE ADAPTE ROCHOIS

Para-Karaté

Para-karaté est une variante de l'art martial du karaté spécialement adaptée aux personnes en situation de handicap physique ou mental.

Cette discipline vise à offrir à tous, quel que soit leur handicap, la possibilité de pratiquer le karaté et de bénéficier de ses bienfaits physiques, mentaux et émotionnels.

Les règles du Para-karaté sont ajustées en fonction des capacités et des besoins spécifiques des participants, afin de garantir une pratique inclusive et accessible à tous.

Cette pratique encourage l'inclusion, la confiance en soi et le dépassement de soi, et elle est soutenue par diverses organisations sportives et fédérations dans le cadre des sports paralympiques.

Para-Karaté sur Wikipedia

Karaté Shotokan

Karaté Shotokan est un style de karaté japonais fondé par Gichin Funakoshi au début du 20e siècle.

Ce style met l'accent sur des techniques puissantes, des positions stables et des mouvements directs.

Le Shotokan est caractérisé par des katas (formes) élaborés qui permettent aux pratiquants de développer leur force, leur coordination et leur maîtrise des mouvements.

Les principes fondamentaux du Shotokan incluent le respect, la sincérité, la persévérance et l'autodiscipline.