Sambo Lutte Strike

• Lundi : 18h30 - 20h00 (Strike combat)
• Mardi : 18h30 - 20h00 (Lutte)
• Mercredi : 18h30 - 20h00 (MMA)
• Jeudi : 18h30 - 20h00 (Lutte)
• Vendredi : 18h30 - 20h30 (MMA)

• Mardi : 17h30 - 18h30 (Lutte enfant)
• Jeudi : 17h30 - 18h30 (Lutte enfant)

Sambo

Le Sambo est un art martial développé en Russie au début du 20e siècle. Le terme "Sambo" est une abréviation de "SAMozashchita Bez Oruzhiya", qui signifie "autodéfense sans armes" en russe.

Le Sambo est une synthèse de techniques de combat provenant du judo, du jiu-jitsu, de la lutte et d'autres arts martiaux russes traditionnels.

Cette discipline met l'accent sur les prises, les projections, les soumissions et les clés articulaires, et elle est également connue pour son approche réaliste du combat au sol.

Le Sambo est pratiqué à la fois comme un sport de compétition et comme une méthode de self-défense efficace, et il est enseigné dans le monde entier.

Sambo sur Wikipedia

MMA

Le MMA, ou Mixed Martial Arts, est un sport de combat complet qui combine différentes disciplines martiales, telles que le grappling, la boxe, le muay thaï, le judo et le jiu-jitsu brésilien.

Les combattants de MMA sont autorisés à utiliser une grande variété de techniques pour vaincre leur adversaire, incluant des coups de poing, des coups de pied, des prises, des soumissions, et des techniques de lutte.

Le MMA est un sport de haut niveau exigeant une condition physique exceptionnelle, des compétences techniques et une stratégie tactique.

Il est devenu l'un des sports de combat les plus populaires au monde, attirant des millions de fans et des combattants de tous horizons.

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Lutte

La Lutte est un sport de combat qui se pratique depuis des milliers d'années dans de nombreuses cultures à travers le monde.

Cette discipline met l'accent sur les techniques de projection, de contrôle et de soumission de l'adversaire en utilisant principalement la force physique, l'équilibre et la technique.

Il existe différentes formes de lutte, telles que la lutte libre, la lutte gréco-romaine et la lutte féminine, qui ont leurs propres règles et restrictions concernant les saisies et les prises.

La lutte est un sport exigeant qui développe la force, l'endurance, la coordination et la détermination, et elle est pratiquée à la fois pour la compétition sportive et comme entraînement de self-défense.

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