AMBES ( ARTS MARTIAUX, BIEN-ÊTRE ET SANTE )

Penchak Silat

Penchak Silat est un art martial traditionnel originaire d'Asie du Sud-Est, principalement pratiqué en Indonésie, en Malaisie, à Singapour et dans d'autres pays de la région.

Cette discipline se caractérise par son approche complète qui englobe les techniques de frappe, les clés articulaires, les projections, le combat au sol, ainsi que l'utilisation d'armes traditionnelles.

Le Penchak Silat met l'accent sur l'efficacité dans le combat réel, en utilisant la vitesse, la fluidité et la précision des mouvements.

Il intègre également des aspects culturels et philosophiques, en enseignant le respect, la discipline, la maîtrise de soi et l'équilibre entre le corps et l'esprit.

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