Jeunesse Arts Martiaux

Lutte

La Lutte est un sport de combat qui se pratique depuis des milliers d'années dans de nombreuses cultures à travers le monde.

Cette discipline met l'accent sur les techniques de projection, de contrôle et de soumission de l'adversaire en utilisant principalement la force physique, l'équilibre et la technique.

Il existe différentes formes de lutte, telles que la lutte libre, la lutte gréco-romaine et la lutte féminine, qui ont leurs propres règles et restrictions concernant les saisies et les prises.

La lutte est un sport exigeant qui développe la force, l'endurance, la coordination et la détermination, et elle est pratiquée à la fois pour la compétition sportive et comme entraînement de self-défense.

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