Aiki Dojo Sankaku

Jodo

Le Jodo est un art martial japonais qui se concentre sur l'utilisation du jo, un bâton en bois d'une longueur d'environ 1,28 mètre, ainsi que du ken, un sabre en bois.

Cette discipline met l'accent sur l'apprentissage des techniques de frappe, de blocage, de contrôle articulaire, ainsi que sur les méthodes de défense et d'attaque en utilisant le jo et le ken.

Le Jodo intègre des mouvements fluides et précis pour permettre au pratiquant de faire face à des adversaires armés ou non armés.

C'est un art martial complet qui favorise la coordination, la concentration, la maîtrise de soi, ainsi que le développement de la force, de la souplesse et de l'esprit guerrier.

Iaïdo

Le Iaïdo est un art martial japonais qui se concentre sur les techniques de dégainage et de coupure du sabre japonais, le katana.

Cette pratique met l'accent sur la précision, la fluidité et la concentration mentale lors de l'exécution des mouvements.

Le Iaïdo est souvent pratiqué sous forme de katas, des enchaînements de mouvements préétablis, pour développer les compétences techniques et la posture.

C'est un art martial traditionnel qui vise à cultiver la maîtrise de soi, la discipline et l'appréciation de la beauté et de la simplicité du sabre japonais.

Iaïdo sur Wikipedia

Aïkido

L'Aïkido est un art martial japonais moderne développé par Morihei Ueshiba au début du 20e siècle.

Cette discipline met l'accent sur la non-violence et l'utilisation de la force de l'adversaire pour neutraliser les attaques.

L'Aïkido se caractérise par des mouvements circulaires, des techniques de déséquilibre, des immobilisations et des projections.

C'est un art martial qui encourage l'harmonie avec soi-même et avec les autres, et qui vise à développer la coordination, la souplesse et la compréhension des principes universels de l'énergie (ki).

Aïkido sur Wikipedia

Aïki-Taïso

Aïki-Taïso est une pratique d'entraînement complémentaire développée pour améliorer les compétences et la compréhension des principes de l'Aïkido.

Cette discipline se concentre sur des exercices d'échauffement, de flexibilité, de renforcement musculaire, d'équilibre et de coordination.

L'Aïki-Taïso aide les pratiquants à développer leur conscience corporelle, leur capacité à réagir de manière fluide et efficace, et à intégrer les principes fondamentaux de l'Aïkido dans leurs mouvements.

C'est une pratique bénéfique pour les débutants comme pour les pratiquants avancés, favorisant une meilleure préparation physique et mentale pour l'apprentissage de l'Aïkido.