Furacao.MA
7 Quai Paul Doumer
13500
Martigues
- Mercredi : 17h30 - 19h00
- Samedi : 14h30 - 15h30
Découvrez les différents styles enseignés au sein de ce club
MMA
Le MMA, ou Mixed Martial Arts, est un sport de combat complet qui combine différentes disciplines martiales, telles que le grappling, la boxe, le muay thaï, le judo et le jiu-jitsu brésilien.
Les combattants de MMA sont autorisés à utiliser une grande variété de techniques pour vaincre leur adversaire, incluant des coups de poing, des coups de pied, des prises, des soumissions, et des techniques de lutte.
Le MMA est un sport de haut niveau exigeant une condition physique exceptionnelle, des compétences techniques et une stratégie tactique.
Il est devenu l'un des sports de combat les plus populaires au monde, attirant des millions de fans et des combattants de tous horizons.
Pancrace
Le Pancrace est un sport de combat hybride qui puise ses origines dans la Grèce antique.
Ce sport combine des éléments de la lutte grecque (pugilat) et du pankration, un art martial ancien qui permettait des techniques de frappe et de soumission.
Le Pancrace moderne est pratiqué dans un cadre réglementé et sécurisé, où les combattants utilisent des techniques de percussion et de grappling pour vaincre leurs adversaires.
Le Pancrace est apprécié pour son approche réaliste du combat et pour la variété de compétences qu'il exige de ses pratiquants.
Grappling
Le Grappling est un style de combat qui se concentre sur les techniques de lutte au sol, sans coups de poing ou de pied.
Cette discipline met l'accent sur les prises, les soumissions, les étranglements et les contrôles pour amener l'adversaire au sol et chercher à obtenir une position dominante ou une soumission.
Le Grappling est souvent pratiqué en compétition dans des sports tels que le Jiu-Jitsu brésilien, la lutte libre et la lutte gréco-romaine, mais il est également utilisé dans le cadre des arts martiaux mixtes (MMA) pour le combat au sol.
C'est un aspect essentiel de l'entraînement de self-défense et de la préparation pour les compétitions de combat, offrant une approche complète et technique pour le combat au sol.
K1 rules
Les K-1 Rules sont un ensemble de règles spécifiques utilisées dans le style de combat et l'organisation du K-1, un sport de combat combinant le kickboxing et le combat mixte (MMA).
Les combats se déroulent dans un ring et les combattants portent des gants et des protections pour assurer leur sécurité.
Les techniques de frappe autorisées comprennent des coups de poing, des coups de pied, des genoux et des coudes, permettant ainsi une grande variété de mouvements offensifs.
Les combats sont généralement disputés sur trois ou cinq rounds, avec une durée de deux à trois minutes chacun, et les combattants sont encouragés à se livrer à des affrontements spectaculaires et excitants.
Les règles du K-1 favorisent un style de combat offensif et dynamique, et les combattants sont évalués en fonction de leur efficacité dans l'utilisation des techniques de frappe et leur capacité à dominer leurs adversaires sur le ring.
Kick Boxing
Kick Boxing est un sport de combat qui combine les techniques de frappe des arts martiaux tels que le karaté et la boxe anglaise.
Les combattants peuvent utiliser des coups de poing, des coups de pied, des genoux et des coudes pour attaquer leur adversaire, tout en étant soumis à des règles strictes pour assurer la sécurité des participants.
Le Kick Boxing est un entraînement intense qui vise à développer la force, la vitesse, l'endurance et la coordination, ainsi qu'à améliorer la technique de frappe et de défense.
C'est un sport populaire dans le monde entier, pratiqué à la fois pour la compétition en ring et pour la condition physique et la self-défense.
Luta Livre
La Luta Livre, ou "lutte libre", est un art martial brésilien qui se concentre principalement sur les techniques de combat au sol et de soumission.
Cette discipline est similaire au Jiu Jitsu Brésilien dans son approche du grappling, mais elle se distingue par l'absence de la gi (kimono) pendant l'entraînement et la compétition.
Le Luta Livre met l'accent sur des techniques de clé articulaire, d'étranglement et de contrôle au sol pour soumettre l'adversaire.
C'est un art martial efficace pour la self-défense et la compétition en MMA (arts martiaux mixtes), et il est apprécié pour sa fluidité, son aspect technique et son utilisation de prises et de soumissions variées.
Boxe anglaise
La Boxe anglaise, également appelée "le noble art", est un sport de combat qui oppose deux adversaires sur un ring, seuls autorisés à utiliser leurs poings pour frapper.
Cette discipline met l'accent sur les techniques de frappe rapide et précise, en utilisant des coups de poing variés tels que le jab, le direct, l'uppercut et le crochet.
La boxe anglaise est connue pour développer la vitesse, l'agilité, l'endurance et la discipline chez ses pratiquants.
C'est un sport compétitif très populaire dans le monde entier, offrant des combats spectaculaires et exigeants qui mettent en valeur la technique, la tactique et la détermination des boxeurs.
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