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Krav-maga

Le Krav Maga est un système de self-défense moderne développé en Israël, qui met l'accent sur l'efficacité et la simplicité des techniques.

Créé pour les forces de défense israéliennes, le Krav Maga enseigne aux pratiquants comment se protéger et neutraliser rapidement les menaces dans des situations réalistes.

Ce style d'auto-défense comprend des techniques de frappe, de blocage, de saisie, ainsi que des contre-attaques agressives contre les attaquants armés ou non.

Le Krav Maga est accessible à tous, car il ne repose pas sur la force physique, mais plutôt sur des principes de réaction rapide et de contrôle de soi.

Krav-maga sur Wikipedia

Kali Arnis Eskrima

Le Kali Arnis Eskrima est un art martial philippin qui se concentre principalement sur les techniques de combat avec des armes traditionnelles.

Kali Arnis Eskrima" est un terme plus spécifique qui intègre trois noms d'armes philippins : "Kali" pour les techniques de bâton, "Arnis" pour les techniques de couteau, et "Eskrima" pour les techniques de bâton court ou de machette.

Cette discipline met l'accent sur la fluidité des mouvements, la vitesse et la coordination pour manipuler et défendre contre les armes.

Le Kali Arnis Eskrima intègre également des techniques de combat à mains nues, qui sont basées sur les mêmes principes que les techniques d'armes.

C'est un art martial complet qui enseigne à ses pratiquants des compétences de self-défense efficaces à la fois avec et sans armes, ainsi que des techniques de combat rapproché.

Kali Arnis Eskrima sur Wikipedia