KARATE CLUB CERENCES

Para-Karaté

Para-karaté est une variante de l'art martial du karaté spécialement adaptée aux personnes en situation de handicap physique ou mental.

Cette discipline vise à offrir à tous, quel que soit leur handicap, la possibilité de pratiquer le karaté et de bénéficier de ses bienfaits physiques, mentaux et émotionnels.

Les règles du Para-karaté sont ajustées en fonction des capacités et des besoins spécifiques des participants, afin de garantir une pratique inclusive et accessible à tous.

Cette pratique encourage l'inclusion, la confiance en soi et le dépassement de soi, et elle est soutenue par diverses organisations sportives et fédérations dans le cadre des sports paralympiques.

Para-Karaté sur Wikipedia

Body Karaté

Le Body Karaté est une discipline d'entraînement physique inspirée des mouvements et des techniques du Karaté.

Cette pratique combine des mouvements de karaté, des exercices cardiovasculaires, des séquences de frappe, et des techniques de renforcement musculaire.

Le Body Karaté est souvent pratiqué en groupe dans un format chorégraphié sur de la musique entraînante, ce qui en fait un excellent moyen d'améliorer la condition physique, la coordination et la flexibilité.

C'est une activité accessible à tous les niveaux de condition physique, qu'ils soient débutants ou expérimentés en arts martiaux.

Qi Gong

Le Qi Gong est une pratique chinoise millénaire qui combine des mouvements lents et fluides, la respiration et la concentration pour promouvoir la santé et l'équilibre énergétique.

Cette forme d'exercice est basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise et de la philosophie taoïste.

Le Qi Gong vise à renforcer le corps, à calmer l'esprit et à améliorer la circulation du "Qi" (énergie vitale) à travers le système énergétique du corps.

C'est une pratique douce et accessible à tous, offrant des bienfaits pour la santé physique, mentale et émotionnelle.

Qi Gong sur Wikipedia

Karaté Gojo Ryu

Le Karaté Gojo Ryu est un style de karaté traditionnel japonais qui a été développé par Chojun Miyagi.

Ce style met l'accent sur l'équilibre entre les techniques de frappe, de blocage, de saisie et de projection.

Les mouvements circulaires et fluides sont caractéristiques du Gojo Ryu, permettant une utilisation efficace de l'énergie et de la force.

Les pratiquants de Gojo Ryu s'efforcent également de développer leur caractère, leur discipline et leur respect mutuel.

Ce style de karaté vise à améliorer à la fois le corps et l'esprit de ses adeptes.

Kempo

Kempo est un art martial qui trouve ses origines au Japon et en Chine, avec des influences de diverses écoles de combat asiatiques.

Cette discipline met l'accent sur des techniques de frappe, de coups de poing, de coups de pied, de blocages, ainsi que des clés articulaires et des projections.

Le Kempo offre une approche complète de self-défense, en utilisant à la fois des mouvements de mains nues et des techniques d'armes traditionnelles.

C'est un art martial dynamique, exigeant et gratifiant, qui vise à développer la force physique, la souplesse, la coordination et la maîtrise de soi.

Kempo sur Wikipedia