Club de Viêt Tài Chi Rennes Ouest
13 rue des rochers
35590
La Chapelle Thouarault
8 rue de la Prouverie
35590
Saint-Gilles
2 ruelle des écoles
35160
Montfort-sur-Meu
rue des longrais
35235
Thorigné-Fouillard
- Lundi:
- Qi gong de 10H00 à 11H15 à Saint-Gilles
- Qi Gong de 18H30 à 19H45 à La Chapelle Thouarault
- Mardi:
- Qi Gong de 17H30 à 18H45 à Montfort-sur-Meu li>Tài Chi de 19H30 à 20H45 à La Chapelle Thouarault
- Tài Chi de 9h30 à 10H45 à Thorigné-Fouillard
Découvrez les différents styles enseignés au sein de ce club
Viet Taï Chi
Le Viêt Tài Chi est une appellation occidentale pour regrouper les arts internes vietnamiens.
Qi Gong
Le Qi Gong est une pratique chinoise millénaire qui combine des mouvements lents et fluides, la respiration et la concentration pour promouvoir la santé et l'équilibre énergétique.
Cette forme d'exercice est basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise et de la philosophie taoïste.
Le Qi Gong vise à renforcer le corps, à calmer l'esprit et à améliorer la circulation du "Qi" (énergie vitale) à travers le système énergétique du corps.
C'est une pratique douce et accessible à tous, offrant des bienfaits pour la santé physique, mentale et émotionnelle.