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Grappling

Le Grappling est un style de combat qui se concentre sur les techniques de lutte au sol, sans coups de poing ou de pied.

Cette discipline met l'accent sur les prises, les soumissions, les étranglements et les contrôles pour amener l'adversaire au sol et chercher à obtenir une position dominante ou une soumission.

Le Grappling est souvent pratiqué en compétition dans des sports tels que le Jiu-Jitsu brésilien, la lutte libre et la lutte gréco-romaine, mais il est également utilisé dans le cadre des arts martiaux mixtes (MMA) pour le combat au sol.

C'est un aspect essentiel de l'entraînement de self-défense et de la préparation pour les compétitions de combat, offrant une approche complète et technique pour le combat au sol.

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