Aikido Sainte Victoire

• 0 : Mardi 12h10-13h10
• 1 : Mardi 19h30-21h
• 2 : Jeudi 19h30-21h
• 3 : Samedi 11h30-13h

• 0 : Lundi 17h00-18h00
• 1 : Mercredi 13h30-14h30
• 2 : Jeudi 18h30-19h30

Aïkido

L'Aïkido est un art martial japonais moderne développé par Morihei Ueshiba au début du 20e siècle.

Cette discipline met l'accent sur la non-violence et l'utilisation de la force de l'adversaire pour neutraliser les attaques.

L'Aïkido se caractérise par des mouvements circulaires, des techniques de déséquilibre, des immobilisations et des projections.

C'est un art martial qui encourage l'harmonie avec soi-même et avec les autres, et qui vise à développer la coordination, la souplesse et la compréhension des principes universels de l'énergie (ki).

Aïkido sur Wikipedia