BJRPM-Dojo des Arts Martiaux de Talange

Judo

Le Judo est un art martial japonais créé par Jigoro Kano au 19e siècle.

Cette discipline met l'accent sur les techniques de projection, de contrôle et de soumission pour maîtriser l'adversaire.

Le Judo se pratique en kimono (gi) et implique l'utilisation de la force de l'adversaire pour le déséquilibrer et le contrôler, plutôt que d'utiliser la force brute.

C'est un art martial qui favorise le respect, la discipline, la maîtrise de soi et la camaraderie, et il est enseigné aux enfants et aux adultes à travers le monde.

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Jiu jitsu

Le Jiu-jitsu est un art martial originaire du Japon, qui se concentre principalement sur les techniques de combat au sol.

Cette discipline met l'accent sur les prises, les soumissions, les étranglements, les clés articulaires et les contrôles pour amener l'adversaire au sol et le soumettre.

Le Jiu-jitsu se caractérise par son efficacité pour les combats en corps à corps et est souvent pratiqué en compétition dans le cadre des arts martiaux mixtes (MMA) et des tournois de grappling.

C'est un art martial complet qui permet à une personne plus petite et plus faible de se défendre contre un adversaire plus grand et plus fort en utilisant des techniques de levier et de positionnement stratégique.

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Self Défense

La Self Défense est une pratique qui vise à enseigner aux individus des techniques pour se protéger et se défendre dans des situations dangereuses ou menaçantes.

Cette discipline inclut des techniques de frappe, de blocage, de désarmement, de contrôle articulaire et de défense au sol.

L'objectif principal de la self défense est d'apprendre aux pratiquants à éviter les conflits lorsque cela est possible, et à réagir efficacement et en toute sécurité en cas d'attaque.

La self défense est ouverte à tous, quel que soit l'âge ou le niveau de condition physique, et elle met l'accent sur l'autonomie et la confiance en soi.

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Kourach

Le kourach (ou kurash, mot ouzbek signifiant « lutte ») est un style de lutte traditionnelle d'Asie centrale

La spécialité de cette lutte est que les lutteurs se saisissent de leur adversaire grâce à une serviette.

C'est surtout son grand dynamisme, sa vitesse d'exécution et son côté spectaculaire qui le rendent populaire.

Son style et la veste utilisée le font ressembler au "judo traditionnel", mais il est plus ancien. C'est un sport très apparenté au judo, ainsi qu'au sambo (russe) qu'il a inspiré.

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Taï chi chuan

Le Taï Chi Chuan est un art martial chinois interne qui se concentre sur la pratique des mouvements lents et fluides.

Tai Chi Chuan : Ce terme spécifie plus précisément l'aspect martial du Tai Chi. "Chuan" signifie "poing" en chinois, indiquant ainsi la dimension martiale du Tai Chi.

Cette discipline vise à cultiver l'énergie interne (le Qi) à travers des enchaînements de mouvements, appelés "formes".

Le Taï Chi Chuan met l'accent sur l'équilibre, la détente, la coordination et la conscience de soi.

C'est un art martial accessible à tous, quel que soit l'âge ou le niveau de forme physique, et qui offre de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale.

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