SPORTS ARTS MARTIAUX LESQUIN
RUE D'IENA
59810
LESQUIN
Découvrez les différents styles enseignés au sein de ce club
Body Karaté
Le Body Karaté est une discipline d'entraînement physique inspirée des mouvements et des techniques du Karaté.
Cette pratique combine des mouvements de karaté, des exercices cardiovasculaires, des séquences de frappe, et des techniques de renforcement musculaire.
Le Body Karaté est souvent pratiqué en groupe dans un format chorégraphié sur de la musique entraînante, ce qui en fait un excellent moyen d'améliorer la condition physique, la coordination et la flexibilité.
C'est une activité accessible à tous les niveaux de condition physique, qu'ils soient débutants ou expérimentés en arts martiaux.
Karaté Shotokan
Karaté Shotokan est un style de karaté japonais fondé par Gichin Funakoshi au début du 20e siècle.
Ce style met l'accent sur des techniques puissantes, des positions stables et des mouvements directs.
Le Shotokan est caractérisé par des katas (formes) élaborés qui permettent aux pratiquants de développer leur force, leur coordination et leur maîtrise des mouvements.
Les principes fondamentaux du Shotokan incluent le respect, la sincérité, la persévérance et l'autodiscipline.
Fondateur : Gichin Funakoshi
Taï jitsu
Le Taï Jitsu est un art martial d'origine française qui a été développé dans les années 1970 par Roland Hernaez.
Cette discipline combine des techniques de frappe, de projection, de clés articulaires et de contrôles pour créer un système complet de self-défense.
Le Taï Jitsu met l'accent sur l'efficacité et l'adaptabilité en situation réelle, en utilisant des mouvements simples et directs.
C'est une pratique qui s'adresse à tous, hommes et femmes, et qui développe la confiance en soi et la capacité à réagir efficacement face à une agression.
Fondateur : Roland Hernaez
Karaté
Le Karaté est un art martial originaire du Japon, développé à partir des techniques de combat des îles d'Okinawa.
Cette discipline met l'accent sur les techniques de frappe, de blocage, de coups de pied et de coups de poing, ainsi que sur les mouvements de déplacement et d'esquive.
Le Karaté se pratique en kimono (gi) et peut être pratiqué à la fois pour le développement physique, mental et spirituel, ainsi que pour la self-défense.
C'est un art martial populaire dans le monde entier, enseigné à des personnes de tous âges, et il promeut des valeurs telles que le respect, la discipline et la maîtrise de soi.
Nihon Taï-Jitsu
Le Nihon Taï-Jitsu est un art martial japonais moderne qui a été développé par Roland Hernaez dans les années 1970.
Ce style est basé sur des techniques traditionnelles de self-défense japonaises (Jujitsu, Judo, Aikido, Karaté) adaptées pour des situations réalistes dans la vie quotidienne.
Le Nihon Taï-Jitsu met l'accent sur l'utilisation de la force de l'adversaire, l'évitement des attaques et l'efficacité des mouvements pour se défendre efficacement.
Les pratiquants de Nihon Taï-Jitsu développent leur confiance en soi, leur coordination et leur maîtrise de soi à travers des techniques de combat et des exercices de défense personnelle.
Fondateur : Roland Hernaez
Découvrez les clubs les plus proches
0 km
espace sportif municipal
RUE D IENA
59810
LESQUIN
2.5 km
59790
RONCHIN
2.7 km
RUE DU CAMP FRANCAIS
59260
LEZENNES
3 km
DOJO JEAN BOUSSEKEY
RUE LOUIS BRAILLE
59790
RONCHIN
3 km
JEAN BOUSSEKEY
RUE LOUIS BRAILLE, B P 45.
59790
RONCHIN
3.1 km
59260
LILLE
3.1 km
59260
LILLE