BJRPM – TAICHIJODO

Taï chi chuan

Le Taï Chi Chuan est un art martial chinois interne qui se concentre sur la pratique des mouvements lents et fluides.

Tai Chi Chuan : Ce terme spécifie plus précisément l'aspect martial du Tai Chi. "Chuan" signifie "poing" en chinois, indiquant ainsi la dimension martiale du Tai Chi.

Cette discipline vise à cultiver l'énergie interne (le Qi) à travers des enchaînements de mouvements, appelés "formes".

Le Taï Chi Chuan met l'accent sur l'équilibre, la détente, la coordination et la conscience de soi.

C'est un art martial accessible à tous, quel que soit l'âge ou le niveau de forme physique, et qui offre de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale.

Taï chi chuan sur Wikipedia

Jodo

Le Jodo est un art martial japonais qui se concentre sur l'utilisation du jo, un bâton en bois d'une longueur d'environ 1,28 mètre, ainsi que du ken, un sabre en bois.

Cette discipline met l'accent sur l'apprentissage des techniques de frappe, de blocage, de contrôle articulaire, ainsi que sur les méthodes de défense et d'attaque en utilisant le jo et le ken.

Le Jodo intègre des mouvements fluides et précis pour permettre au pratiquant de faire face à des adversaires armés ou non armés.

C'est un art martial complet qui favorise la coordination, la concentration, la maîtrise de soi, ainsi que le développement de la force, de la souplesse et de l'esprit guerrier.