MAISON DES JEUNES ET DE LA CULTURE PALAISEAU

Karaté Shotokan

Karaté Shotokan est un style de karaté japonais fondé par Gichin Funakoshi au début du 20e siècle.

Ce style met l'accent sur des techniques puissantes, des positions stables et des mouvements directs.

Le Shotokan est caractérisé par des katas (formes) élaborés qui permettent aux pratiquants de développer leur force, leur coordination et leur maîtrise des mouvements.

Les principes fondamentaux du Shotokan incluent le respect, la sincérité, la persévérance et l'autodiscipline.

Shorinji Kempo

Le Shorinji Kempo est un art martial japonais fondé par Doshin So en 1947.

Cette discipline combine des techniques de frappe, de clés articulaires et de projections pour former un système complet de self-défense.

Le Shorinji Kempo met également l'accent sur le développement de soi, en intégrant des pratiques de méditation et de philosophie bouddhiste dans l'entraînement.

Les principes fondamentaux de cette pratique sont la "technique" (Goho) et la "voie de la compassion" (Juho), visant à résoudre les conflits de manière pacifique tout en se défendant efficacement.

Shorinji Kempo sur Wikipedia