KARATE CLUB MONTROND LES BAINS

Body Karaté

Le Body Karaté est une discipline d'entraînement physique inspirée des mouvements et des techniques du Karaté.

Cette pratique combine des mouvements de karaté, des exercices cardiovasculaires, des séquences de frappe, et des techniques de renforcement musculaire.

Le Body Karaté est souvent pratiqué en groupe dans un format chorégraphié sur de la musique entraînante, ce qui en fait un excellent moyen d'améliorer la condition physique, la coordination et la flexibilité.

C'est une activité accessible à tous les niveaux de condition physique, qu'ils soient débutants ou expérimentés en arts martiaux.

Karaté

Le Karaté est un art martial originaire du Japon, développé à partir des techniques de combat des îles d'Okinawa.

Cette discipline met l'accent sur les techniques de frappe, de blocage, de coups de pied et de coups de poing, ainsi que sur les mouvements de déplacement et d'esquive.

Le Karaté se pratique en kimono (gi) et peut être pratiqué à la fois pour le développement physique, mental et spirituel, ainsi que pour la self-défense.

C'est un art martial populaire dans le monde entier, enseigné à des personnes de tous âges, et il promeut des valeurs telles que le respect, la discipline et la maîtrise de soi.

Karaté sur Wikipedia

Karaté Wado Ryu

Karaté Wado Ryu est un style de karaté japonais fondé par Hironori Otsuka dans les années 1930.

Ce style combine des techniques de frappe et de blocage du karaté traditionnel avec des mouvements de déviation et de projection du ju-jitsu.

Le Wado Ryu met l'accent sur l'économie de mouvement, la fluidité et l'utilisation de la force de l'adversaire pour contrôler les situations.

Les pratiquants de Wado Ryu cherchent à développer leur esprit, leur caractère et leur capacité à s'adapter aux situations variées.

Karaté Wado Ryu sur Wikipedia