SHINJIGENKAN INSTITUT FRANCE
7 RUE DES DROITS DE L HOMME
92110
CLICHY
Découvrez les différents styles enseignés au sein de ce club
Para-Karaté
Para-karaté est une variante de l'art martial du karaté spécialement adaptée aux personnes en situation de handicap physique ou mental.
Cette discipline vise à offrir à tous, quel que soit leur handicap, la possibilité de pratiquer le karaté et de bénéficier de ses bienfaits physiques, mentaux et émotionnels.
Les règles du Para-karaté sont ajustées en fonction des capacités et des besoins spécifiques des participants, afin de garantir une pratique inclusive et accessible à tous.
Cette pratique encourage l'inclusion, la confiance en soi et le dépassement de soi, et elle est soutenue par diverses organisations sportives et fédérations dans le cadre des sports paralympiques.
Body Karaté
Le Body Karaté est une discipline d'entraînement physique inspirée des mouvements et des techniques du Karaté.
Cette pratique combine des mouvements de karaté, des exercices cardiovasculaires, des séquences de frappe, et des techniques de renforcement musculaire.
Le Body Karaté est souvent pratiqué en groupe dans un format chorégraphié sur de la musique entraînante, ce qui en fait un excellent moyen d'améliorer la condition physique, la coordination et la flexibilité.
C'est une activité accessible à tous les niveaux de condition physique, qu'ils soient débutants ou expérimentés en arts martiaux.
Karaté
Le Karaté est un art martial originaire du Japon, développé à partir des techniques de combat des îles d'Okinawa.
Cette discipline met l'accent sur les techniques de frappe, de blocage, de coups de pied et de coups de poing, ainsi que sur les mouvements de déplacement et d'esquive.
Le Karaté se pratique en kimono (gi) et peut être pratiqué à la fois pour le développement physique, mental et spirituel, ainsi que pour la self-défense.
C'est un art martial populaire dans le monde entier, enseigné à des personnes de tous âges, et il promeut des valeurs telles que le respect, la discipline et la maîtrise de soi.
Karaté Shotokan
Karaté Shotokan est un style de karaté japonais fondé par Gichin Funakoshi au début du 20e siècle.
Ce style met l'accent sur des techniques puissantes, des positions stables et des mouvements directs.
Le Shotokan est caractérisé par des katas (formes) élaborés qui permettent aux pratiquants de développer leur force, leur coordination et leur maîtrise des mouvements.
Les principes fondamentaux du Shotokan incluent le respect, la sincérité, la persévérance et l'autodiscipline.
Fondateur : Gichin Funakoshi
Karaté Contact
Le Karaté Contact est un style de karaté axé sur le combat réel et le contact physique avec l'adversaire.
Les pratiquants de Karaté Contact utilisent des techniques de frappe, de pieds et de mains, ainsi que des projections pour maîtriser leurs adversaires.
Contrairement aux formes traditionnelles de karaté, ce style permet un contact léger à moyen entre les combattants, mettant l'accent sur la vitesse, la précision et la stratégie.
Le Karaté Contact est un défi physique et mental qui nécessite discipline et contrôle pour s'assurer que les combats se déroulent de manière sécuritaire.
Karaté Wado Ryu
Karaté Wado Ryu est un style de karaté japonais fondé par Hironori Otsuka dans les années 1930.
Ce style combine des techniques de frappe et de blocage du karaté traditionnel avec des mouvements de déviation et de projection du ju-jitsu.
Le Wado Ryu met l'accent sur l'économie de mouvement, la fluidité et l'utilisation de la force de l'adversaire pour contrôler les situations.
Les pratiquants de Wado Ryu cherchent à développer leur esprit, leur caractère et leur capacité à s'adapter aux situations variées.
Fondateur : Hironori Otsuka
Krav-maga
Le Krav Maga est un système de self-défense moderne développé en Israël, qui met l'accent sur l'efficacité et la simplicité des techniques.
Créé pour les forces de défense israéliennes, le Krav Maga enseigne aux pratiquants comment se protéger et neutraliser rapidement les menaces dans des situations réalistes.
Ce style d'auto-défense comprend des techniques de frappe, de blocage, de saisie, ainsi que des contre-attaques agressives contre les attaquants armés ou non.
Le Krav Maga est accessible à tous, car il ne repose pas sur la force physique, mais plutôt sur des principes de réaction rapide et de contrôle de soi.
Karaté
Le Karaté est un art martial originaire du Japon, développé à partir des techniques de combat des îles d'Okinawa.
Cette discipline met l'accent sur les techniques de frappe, de blocage, de coups de pied et de coups de poing, ainsi que sur les mouvements de déplacement et d'esquive.
Le Karaté se pratique en kimono (gi) et peut être pratiqué à la fois pour le développement physique, mental et spirituel, ainsi que pour la self-défense.
C'est un art martial populaire dans le monde entier, enseigné à des personnes de tous âges, et il promeut des valeurs telles que le respect, la discipline et la maîtrise de soi.
Karaté Mix
Le Karaté Mix est une synthèse martiale de l’ensemble des disciplines représentées au sein de la Fédération Française de Karaté (FFK)
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