Club de Taekwondo et de Hapkido - Pont Audemer

• Taekwondo :
  • Lundi (Dojang 2) - Adultes 13 ans et plus : 19h00 - 21h00
  • Samedi (Dojang 1) : 10h00 - 12h00
• Hapkido :
  • Lundi (Dojang 1) - Adultes 12 ans et plus : 19h00 - 20h20
  • Mercredi (Dojang 2) : 19h00 - 21h00
• Self Défense Féminine :
  • Lundi (Dojang 2) - Adultes 13 ans et plus : 18h00 - 19h00

• Taekwondo :
  • Lundi (Dojang 1) - Enfants 6-12 ans : 18h00 - 19h00
  • Mercredi (Dojang 2) - Enfants 6-12 ans : 18h00 - 19h00

Taekwondo

Taekwondo est un art martial coréen moderne, créé à la fin des années 1940 et début des années 1950.

Cette discipline se caractérise par l'utilisation de techniques de coups de pied puissants, de frappes de poing, de blocages et de techniques de combat au sol.

Le Taekwondo met l'accent sur le développement de la force physique, de la souplesse, de l'endurance et de la maîtrise de soi.

C'est un art martial très populaire dans le monde entier, pratiqué tant comme sport de compétition que comme méthode de self-défense et de développement personnel.

Taekwondo sur Wikipedia

Hapkido

Hapkido est un art martial coréen complet qui a été développé dans les années 1940 par Choi Yong-sul.

Cette discipline met l'accent sur des techniques de défense contre des attaques variées, telles que les coups de poing, les coups de pied, les saisies et les armes, en utilisant des mouvements de frappe, de contrôle articulaire et de déséquilibre.

Le Hapkido se distingue par son approche globale et son utilisation efficace de la force de l'adversaire pour contrer ses attaques.

C'est un art martial qui favorise l'autodéfense, la maîtrise de soi, ainsi que le développement physique, mental et spirituel des pratiquants.

Hapkido sur Wikipedia

Self Défense Féminine

La Self Défense Féminine est une approche spécifique de la self défense qui est adaptée aux besoins et aux défis rencontrés par les femmes.

Cette pratique vise à enseigner aux femmes des techniques de self défense efficaces pour faire face à des agressions physiques ou verbales.

L'objectif principal de la self défense féminine est de permettre aux femmes de se sentir plus confiantes et en contrôle de leur sécurité personnelle, en leur donnant les outils pour réagir de manière adéquate dans des situations potentiellement dangereuses.

Ce type de self défense met l'accent sur l'utilisation des points faibles de l'agresseur, la force mentale et la gestion des situations de manière sûre et efficace.