Maccabi Paris
70 rue René Boulanger
75010
Paris
Découvrez les différents styles enseignés au sein de ce club
Grappling
Le Grappling est un style de combat qui se concentre sur les techniques de lutte au sol, sans coups de poing ou de pied.
Cette discipline met l'accent sur les prises, les soumissions, les étranglements et les contrôles pour amener l'adversaire au sol et chercher à obtenir une position dominante ou une soumission.
Le Grappling est souvent pratiqué en compétition dans des sports tels que le Jiu-Jitsu brésilien, la lutte libre et la lutte gréco-romaine, mais il est également utilisé dans le cadre des arts martiaux mixtes (MMA) pour le combat au sol.
C'est un aspect essentiel de l'entraînement de self-défense et de la préparation pour les compétitions de combat, offrant une approche complète et technique pour le combat au sol.
Kick Boxing
Kick Boxing est un sport de combat qui combine les techniques de frappe des arts martiaux tels que le karaté et la boxe anglaise.
Les combattants peuvent utiliser des coups de poing, des coups de pied, des genoux et des coudes pour attaquer leur adversaire, tout en étant soumis à des règles strictes pour assurer la sécurité des participants.
Le Kick Boxing est un entraînement intense qui vise à développer la force, la vitesse, l'endurance et la coordination, ainsi qu'à améliorer la technique de frappe et de défense.
C'est un sport populaire dans le monde entier, pratiqué à la fois pour la compétition en ring et pour la condition physique et la self-défense.
Jiu Jitsu Brésilien
Le Jiu Jitsu Brésilien est un art martial dérivé du Jiu-jitsu japonais, développé au Brésil au début du 20e siècle.
Cette discipline se concentre principalement sur les techniques de combat au sol, en mettant l'accent sur les soumissions, les étranglements, les clés articulaires et les positions dominantes.
Le Jiu Jitsu Brésilien est devenu mondialement connu grâce à sa compétitivité dans les arts martiaux mixtes (MMA) et ses tournois de grappling.
C'est un art martial complet qui favorise le développement de la force, de la souplesse, de la technique, ainsi que de la stratégie et de la maîtrise de soi.
Karaté Shotokan
Karaté Shotokan est un style de karaté japonais fondé par Gichin Funakoshi au début du 20e siècle.
Ce style met l'accent sur des techniques puissantes, des positions stables et des mouvements directs.
Le Shotokan est caractérisé par des katas (formes) élaborés qui permettent aux pratiquants de développer leur force, leur coordination et leur maîtrise des mouvements.
Les principes fondamentaux du Shotokan incluent le respect, la sincérité, la persévérance et l'autodiscipline.
Fondateur : Gichin Funakoshi
Penchak Silat
Penchak Silat est un art martial traditionnel originaire d'Asie du Sud-Est, principalement pratiqué en Indonésie, en Malaisie, à Singapour et dans d'autres pays de la région.
Cette discipline se caractérise par son approche complète qui englobe les techniques de frappe, les clés articulaires, les projections, le combat au sol, ainsi que l'utilisation d'armes traditionnelles.
Le Penchak Silat met l'accent sur l'efficacité dans le combat réel, en utilisant la vitesse, la fluidité et la précision des mouvements.
Il intègre également des aspects culturels et philosophiques, en enseignant le respect, la discipline, la maîtrise de soi et l'équilibre entre le corps et l'esprit.
Karaté Kyokushinkaï
Le Karaté Kyokushinkaï est un style de karaté japonais fondé par Masutatsu Oyama en 1953.
Ce style met l'accent sur la force, la puissance et l'endurance, en utilisant des techniques de frappe à pleine puissance sans porter de protections.
Les pratiquants de Kyokushinkaï s'entraînent intensément pour développer leur esprit combatif et leur détermination.
Les compétitions de Kyokushinkaï sont réputées pour leur réalisme et leur intensité, où les combattants cherchent à remporter la victoire avec des techniques précises et efficaces.
Karaté Kyokushinkaï sur Wikipedia
Fondateur : Masutatsu Oyama
Capoeira
La Capoeira est un art martial brésilien qui combine des éléments de danse, de musique, d'acrobaties et de combat.
Les mouvements de la Capoeira sont caractérisés par leur fluidité, leur agilité et leur jeu au sol, où les pratiquants esquivent, feintent et utilisent des coups de pied, de poing et de tête.
Cette pratique est accompagnée de musique jouée par des instruments traditionnels et chantée en portugais.
La Capoeira a des racines historiques dans la culture africaine et a été développée par les esclaves au Brésil comme une forme de résistance et d'expression culturelle.
Muay Thaï
Le Muay Thaï, également connu sous le nom d'art martial thaïlandais ou boxe thaïlandaise, est un sport de combat traditionnel qui tire ses origines de la Thaïlande.
Ce style d'arts martiaux est réputé pour ses puissantes techniques de coups de poing, de coups de pied, de genoux et de coudes, ainsi que pour son approche efficace du combat en pieds-poings.
Le Muay Thaï est souvent enseigné et pratiqué comme sport de compétition, mais il reste également ancré dans la culture thaïlandaise en tant qu'art martial traditionnel.
C'est un art martial exigeant qui nécessite une condition physique exceptionnelle, une bonne coordination et une maîtrise des différentes techniques de frappe.
Krav-maga
Le Krav Maga est un système de self-défense moderne développé en Israël, qui met l'accent sur l'efficacité et la simplicité des techniques.
Créé pour les forces de défense israéliennes, le Krav Maga enseigne aux pratiquants comment se protéger et neutraliser rapidement les menaces dans des situations réalistes.
Ce style d'auto-défense comprend des techniques de frappe, de blocage, de saisie, ainsi que des contre-attaques agressives contre les attaquants armés ou non.
Le Krav Maga est accessible à tous, car il ne repose pas sur la force physique, mais plutôt sur des principes de réaction rapide et de contrôle de soi.
MMA
Le MMA, ou Mixed Martial Arts, est un sport de combat complet qui combine différentes disciplines martiales, telles que le grappling, la boxe, le muay thaï, le judo et le jiu-jitsu brésilien.
Les combattants de MMA sont autorisés à utiliser une grande variété de techniques pour vaincre leur adversaire, incluant des coups de poing, des coups de pied, des prises, des soumissions, et des techniques de lutte.
Le MMA est un sport de haut niveau exigeant une condition physique exceptionnelle, des compétences techniques et une stratégie tactique.
Il est devenu l'un des sports de combat les plus populaires au monde, attirant des millions de fans et des combattants de tous horizons.
Boxe anglaise
La Boxe anglaise, également appelée "le noble art", est un sport de combat qui oppose deux adversaires sur un ring, seuls autorisés à utiliser leurs poings pour frapper.
Cette discipline met l'accent sur les techniques de frappe rapide et précise, en utilisant des coups de poing variés tels que le jab, le direct, l'uppercut et le crochet.
La boxe anglaise est connue pour développer la vitesse, l'agilité, l'endurance et la discipline chez ses pratiquants.
C'est un sport compétitif très populaire dans le monde entier, offrant des combats spectaculaires et exigeants qui mettent en valeur la technique, la tactique et la détermination des boxeurs.
Boxe féminine
La Boxe féminine est une forme de pratique de la boxe spécialement dédiée aux femmes et ouverte à tous les niveaux de compétence.
Cette discipline met l'accent sur l'enseignement des techniques de boxe, des mouvements de défense, des enchaînements de coups de poing et de pied, dans un environnement inclusif et respectueux.
La boxe féminine vise à promouvoir la confiance en soi, la forme physique, la coordination, et à développer des compétences d'autodéfense chez les femmes pratiquantes.
C'est une pratique sportive qui permet aux femmes de s'entraîner et de se développer dans un contexte d'entraide, d'encouragement et de camaraderie.
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