Cercle Budo DZ
29180
Locronan
29100
Douarnenez
Découvrez les différents styles enseignés au sein de ce club
Taï Chi
Le Taï Chi est un art martial chinois traditionnel.
Cette pratique se caractérise par des mouvements lents et fluides, exécutés avec une grande précision et une attention particulière à la respiration et à la relaxation.
Le Taï Chi vise à cultiver l'équilibre, la flexibilité, la force intérieure et la sérénité d'esprit.
C'est une discipline qui peut être pratiquée par des personnes de tous âges et de tous niveaux de condition physique, et qui offre de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale.
De nombreux cours et styles de Tai Chi intègrent à la fois des aspects méditatifs et des applications martiales (Taï Chi Chuan).
Qi Gong
Le Qi Gong est une pratique chinoise millénaire qui combine des mouvements lents et fluides, la respiration et la concentration pour promouvoir la santé et l'équilibre énergétique.
Cette forme d'exercice est basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise et de la philosophie taoïste.
Le Qi Gong vise à renforcer le corps, à calmer l'esprit et à améliorer la circulation du "Qi" (énergie vitale) à travers le système énergétique du corps.
C'est une pratique douce et accessible à tous, offrant des bienfaits pour la santé physique, mentale et émotionnelle.
Iaïdo
Le Iaïdo est un art martial japonais qui se concentre sur les techniques de dégainage et de coupure du sabre japonais, le katana.
Cette pratique met l'accent sur la précision, la fluidité et la concentration mentale lors de l'exécution des mouvements.
Le Iaïdo est souvent pratiqué sous forme de katas, des enchaînements de mouvements préétablis, pour développer les compétences techniques et la posture.
C'est un art martial traditionnel qui vise à cultiver la maîtrise de soi, la discipline et l'appréciation de la beauté et de la simplicité du sabre japonais.
Découvrez les clubs les plus proches
2.9 km
DOJO DU PORZAY
HALL DES SPORTS, RUE DU STADE
29180
PLOGONNEC
8.9 km
JUDO CLUB DOUARNENISTE
GYMNASE LYCEE JM LE BRIS
29100
DOUARNENEZ
14.8 km
PENMEZ
29150
CHATEAULIN
15.1 km
DOJO DE CORNOUAILLE
HALLE DES SPORTS ERGUE ARMEL, 22 AVENUE YVES THEPOT
29000
QUIMPER
