Ecole Boxing Art 78

• Mardi : 19h00 - 22h00

Muay Thaï

Le Muay Thaï, également connu sous le nom d'art martial thaïlandais ou boxe thaïlandaise, est un sport de combat traditionnel qui tire ses origines de la Thaïlande.

Ce style d'arts martiaux est réputé pour ses puissantes techniques de coups de poing, de coups de pied, de genoux et de coudes, ainsi que pour son approche efficace du combat en pieds-poings.

Le Muay Thaï est souvent enseigné et pratiqué comme sport de compétition, mais il reste également ancré dans la culture thaïlandaise en tant qu'art martial traditionnel.

C'est un art martial exigeant qui nécessite une condition physique exceptionnelle, une bonne coordination et une maîtrise des différentes techniques de frappe.

Muay Thaï sur Wikipedia

MMA

Le MMA, ou Mixed Martial Arts, est un sport de combat complet qui combine différentes disciplines martiales, telles que le grappling, la boxe, le muay thaï, le judo et le jiu-jitsu brésilien.

Les combattants de MMA sont autorisés à utiliser une grande variété de techniques pour vaincre leur adversaire, incluant des coups de poing, des coups de pied, des prises, des soumissions, et des techniques de lutte.

Le MMA est un sport de haut niveau exigeant une condition physique exceptionnelle, des compétences techniques et une stratégie tactique.

Il est devenu l'un des sports de combat les plus populaires au monde, attirant des millions de fans et des combattants de tous horizons.

MMA sur Wikipedia

Grappling

Le Grappling est un style de combat qui se concentre sur les techniques de lutte au sol, sans coups de poing ou de pied.

Cette discipline met l'accent sur les prises, les soumissions, les étranglements et les contrôles pour amener l'adversaire au sol et chercher à obtenir une position dominante ou une soumission.

Le Grappling est souvent pratiqué en compétition dans des sports tels que le Jiu-Jitsu brésilien, la lutte libre et la lutte gréco-romaine, mais il est également utilisé dans le cadre des arts martiaux mixtes (MMA) pour le combat au sol.

C'est un aspect essentiel de l'entraînement de self-défense et de la préparation pour les compétitions de combat, offrant une approche complète et technique pour le combat au sol.

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Boxe anglaise

La Boxe anglaise, également appelée "le noble art", est un sport de combat qui oppose deux adversaires sur un ring, seuls autorisés à utiliser leurs poings pour frapper.

Cette discipline met l'accent sur les techniques de frappe rapide et précise, en utilisant des coups de poing variés tels que le jab, le direct, l'uppercut et le crochet.

La boxe anglaise est connue pour développer la vitesse, l'agilité, l'endurance et la discipline chez ses pratiquants.

C'est un sport compétitif très populaire dans le monde entier, offrant des combats spectaculaires et exigeants qui mettent en valeur la technique, la tactique et la détermination des boxeurs.

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Self Défense Féminine

La Self Défense Féminine est une approche spécifique de la self défense qui est adaptée aux besoins et aux défis rencontrés par les femmes.

Cette pratique vise à enseigner aux femmes des techniques de self défense efficaces pour faire face à des agressions physiques ou verbales.

L'objectif principal de la self défense féminine est de permettre aux femmes de se sentir plus confiantes et en contrôle de leur sécurité personnelle, en leur donnant les outils pour réagir de manière adéquate dans des situations potentiellement dangereuses.

Ce type de self défense met l'accent sur l'utilisation des points faibles de l'agresseur, la force mentale et la gestion des situations de manière sûre et efficace.