ARTS MARTIAUX DE SAINT ORENS
6 CHEMIN DES TUILERIES
31650
ST ORENS DE GAMEVILLE
Découvrez les différents styles enseignés au sein de ce club
Karaté Shotokan
Karaté Shotokan est un style de karaté japonais fondé par Gichin Funakoshi au début du 20e siècle.
Ce style met l'accent sur des techniques puissantes, des positions stables et des mouvements directs.
Le Shotokan est caractérisé par des katas (formes) élaborés qui permettent aux pratiquants de développer leur force, leur coordination et leur maîtrise des mouvements.
Les principes fondamentaux du Shotokan incluent le respect, la sincérité, la persévérance et l'autodiscipline.
Fondateur : Gichin Funakoshi
Qi Gong
Le Qi Gong est une pratique chinoise millénaire qui combine des mouvements lents et fluides, la respiration et la concentration pour promouvoir la santé et l'équilibre énergétique.
Cette forme d'exercice est basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise et de la philosophie taoïste.
Le Qi Gong vise à renforcer le corps, à calmer l'esprit et à améliorer la circulation du "Qi" (énergie vitale) à travers le système énergétique du corps.
C'est une pratique douce et accessible à tous, offrant des bienfaits pour la santé physique, mentale et émotionnelle.
Nihon Taï-Jitsu
Le Nihon Taï-Jitsu est un art martial japonais moderne qui a été développé par Roland Hernaez dans les années 1970.
Ce style est basé sur des techniques traditionnelles de self-défense japonaises (Jujitsu, Judo, Aikido, Karaté) adaptées pour des situations réalistes dans la vie quotidienne.
Le Nihon Taï-Jitsu met l'accent sur l'utilisation de la force de l'adversaire, l'évitement des attaques et l'efficacité des mouvements pour se défendre efficacement.
Les pratiquants de Nihon Taï-Jitsu développent leur confiance en soi, leur coordination et leur maîtrise de soi à travers des techniques de combat et des exercices de défense personnelle.
Fondateur : Roland Hernaez
Découvrez les clubs les plus proches
1.8 km
STADE TOULOUSAIN ARTS MARTIAUX
5 BIS RUE DU NEGOCE
31650
SAINT ORENS DE GAMEVILLE
1.9 km
JCQF . DOJO GILLES MAUREL
RUE DES COTEAUX, SALLE POLYVALENTE
31130
FONSEGRIVES