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Shindokaï

Le Shindokaï est un art martial japonais moderne inspiré de différents arts martiaux traditionnels japonais, tels que le karaté, le judo, l'aïkido et le jujitsu.

Le Shindokaï met l'accent sur la recherche de l'efficacité et de l'harmonie dans le combat, en utilisant à la fois les techniques de frappe et les projections au sol.

Ce style met également l'accent sur le développement personnel et la maîtrise de soi, en combinant les aspects physiques, mentaux et spirituels de la pratique.

Shindokaï sur Wikipedia