SEMPAI GRASSE KARATE
AVENUE DE PROVENCE
06130
GRASSE
Découvrez les différents styles enseignés au sein de ce club
Body Karaté
Le Body Karaté est une discipline d'entraînement physique inspirée des mouvements et des techniques du Karaté.
Cette pratique combine des mouvements de karaté, des exercices cardiovasculaires, des séquences de frappe, et des techniques de renforcement musculaire.
Le Body Karaté est souvent pratiqué en groupe dans un format chorégraphié sur de la musique entraînante, ce qui en fait un excellent moyen d'améliorer la condition physique, la coordination et la flexibilité.
C'est une activité accessible à tous les niveaux de condition physique, qu'ils soient débutants ou expérimentés en arts martiaux.
Karaté Shito Ryu
Le Karaté Shito Ryu est un style de karaté japonais fondé par Kenwa Mabuni au début du 20e siècle.
Ce style combine des éléments du karaté Shuri-te et du Naha-te, ce qui le rend polyvalent avec une grande variété de techniques.
Le Shito Ryu met l'accent sur l'équilibre entre les mouvements rapides et les positions stables, ainsi que sur l'utilisation efficace des blocages et des contre-attaques.
Les pratiquants de Shito Ryu s'efforcent de développer leur coordination, leur force et leur concentration tout en respectant les principes de respect et d'honneur.
Fondateur : Kenwa Mabuni
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