CSA KREMLIN BICETRE

Krav-maga

Le Krav Maga est un système de self-défense moderne développé en Israël, qui met l'accent sur l'efficacité et la simplicité des techniques.

Créé pour les forces de défense israéliennes, le Krav Maga enseigne aux pratiquants comment se protéger et neutraliser rapidement les menaces dans des situations réalistes.

Ce style d'auto-défense comprend des techniques de frappe, de blocage, de saisie, ainsi que des contre-attaques agressives contre les attaquants armés ou non.

Le Krav Maga est accessible à tous, car il ne repose pas sur la force physique, mais plutôt sur des principes de réaction rapide et de contrôle de soi.

Krav-maga sur Wikipedia

Karaté Shukokaï

Le Karaté Shukokaï est connu pour sa recherche permanente dans la frappe maximale avec l’utilisation de la mécanique du corps.

De ce fait, les appuis, la rotation des hanches et le relâchement sont les critères les plus travaillés afin d’emmagasiner le maximum d’énergie pour la restituer dans son intégralité

Maitre Tani sensei, le fondateur, a étudié avec deux grands maîtres de deux lignées traditionnelles de karaté : Maître Miyagi Chojun (Goju Ryu) et Maître Mabuni Kenwa (Shito Ryu).