A.S.D.P.T.
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MENTON
Découvrez les différents styles enseignés au sein de ce club
Aïkido
L'Aïkido est un art martial japonais moderne développé par Morihei Ueshiba au début du 20e siècle.
Cette discipline met l'accent sur la non-violence et l'utilisation de la force de l'adversaire pour neutraliser les attaques.
L'Aïkido se caractérise par des mouvements circulaires, des techniques de déséquilibre, des immobilisations et des projections.
C'est un art martial qui encourage l'harmonie avec soi-même et avec les autres, et qui vise à développer la coordination, la souplesse et la compréhension des principes universels de l'énergie (ki).
Fondateur : Morihei Ueshiba
Karaté Shotokan
Karaté Shotokan est un style de karaté japonais fondé par Gichin Funakoshi au début du 20e siècle.
Ce style met l'accent sur des techniques puissantes, des positions stables et des mouvements directs.
Le Shotokan est caractérisé par des katas (formes) élaborés qui permettent aux pratiquants de développer leur force, leur coordination et leur maîtrise des mouvements.
Les principes fondamentaux du Shotokan incluent le respect, la sincérité, la persévérance et l'autodiscipline.
Fondateur : Gichin Funakoshi
Savate
La Savate, ou boxe française, est un sport de combat français qui se caractérise par l'utilisation des pieds et des poings.
Cette discipline combine des techniques de boxe anglaise avec des coups de pied spécifiques, tels que le "fouetté" et le "chassé".
La Savate se pratique à la fois en tant que sport de compétition avec des règles spécifiques, et en tant que méthode d'autodéfense.
Les pratiquants de Savate développent des compétences en matière de frappe, de mouvement, d'agilité et de coordination, et ils apprennent également à se protéger et à se défendre efficacement.
Self Défense
La Self Défense est une pratique qui vise à enseigner aux individus des techniques pour se protéger et se défendre dans des situations dangereuses ou menaçantes.
Cette discipline inclut des techniques de frappe, de blocage, de désarmement, de contrôle articulaire et de défense au sol.
L'objectif principal de la self défense est d'apprendre aux pratiquants à éviter les conflits lorsque cela est possible, et à réagir efficacement et en toute sécurité en cas d'attaque.
La self défense est ouverte à tous, quel que soit l'âge ou le niveau de condition physique, et elle met l'accent sur l'autonomie et la confiance en soi.
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