MARSEILLE ASSOCIATION TODE
18 BOULEVARD REYNAUD
13008
MARSEILLE
Découvrez les différents styles enseignés au sein de ce club
Body Karaté
Le Body Karaté est une discipline d'entraînement physique inspirée des mouvements et des techniques du Karaté.
Cette pratique combine des mouvements de karaté, des exercices cardiovasculaires, des séquences de frappe, et des techniques de renforcement musculaire.
Le Body Karaté est souvent pratiqué en groupe dans un format chorégraphié sur de la musique entraînante, ce qui en fait un excellent moyen d'améliorer la condition physique, la coordination et la flexibilité.
C'est une activité accessible à tous les niveaux de condition physique, qu'ils soient débutants ou expérimentés en arts martiaux.
Karaté Shotokan
Karaté Shotokan est un style de karaté japonais fondé par Gichin Funakoshi au début du 20e siècle.
Ce style met l'accent sur des techniques puissantes, des positions stables et des mouvements directs.
Le Shotokan est caractérisé par des katas (formes) élaborés qui permettent aux pratiquants de développer leur force, leur coordination et leur maîtrise des mouvements.
Les principes fondamentaux du Shotokan incluent le respect, la sincérité, la persévérance et l'autodiscipline.
Fondateur : Gichin Funakoshi
Karaté Shotokaï
Le Karaté Shotokaï est un style de karaté japonais qui a été développé par Shigeru Egami, un étudiant de Funakoshi.
Ce style met l'accent sur la simplicité et l'efficacité des mouvements, en favorisant les techniques fluides et économiques.
Le Shotokaï se concentre également sur le développement de l'esprit et de la philosophie, en enseignant le respect, la discipline et l'autodiscipline.
Les pratiquants de Shotokaï cherchent à perfectionner leurs techniques de frappe, de blocage et de déplacement pour améliorer leur forme physique et leur état mental.
Fondateur : Shigeru Egami
