KICK GRAPPLING DOJO

Krav-maga

Le Krav Maga est un système de self-défense moderne développé en Israël, qui met l'accent sur l'efficacité et la simplicité des techniques.

Créé pour les forces de défense israéliennes, le Krav Maga enseigne aux pratiquants comment se protéger et neutraliser rapidement les menaces dans des situations réalistes.

Ce style d'auto-défense comprend des techniques de frappe, de blocage, de saisie, ainsi que des contre-attaques agressives contre les attaquants armés ou non.

Le Krav Maga est accessible à tous, car il ne repose pas sur la force physique, mais plutôt sur des principes de réaction rapide et de contrôle de soi.

Krav-maga sur Wikipedia

Shindokaï

Le Shindokaï est un art martial japonais moderne inspiré de différents arts martiaux traditionnels japonais, tels que le karaté, le judo, l'aïkido et le jujitsu.

Le Shindokaï met l'accent sur la recherche de l'efficacité et de l'harmonie dans le combat, en utilisant à la fois les techniques de frappe et les projections au sol.

Ce style met également l'accent sur le développement personnel et la maîtrise de soi, en combinant les aspects physiques, mentaux et spirituels de la pratique.

Shindokaï sur Wikipedia