Ryu Tai-Jitsu Lorrain

• Lundi : 20h00 à 21h15 (Gymnase de La Grange-aux-Bois) / Adultes
• Mercredi : 19h30 à 21h30 (Palais des Sports “les Arènes de Metz”) / Adultes
• Jeudi : 20h00 à 22h00 (Palais des Sports “les Arènes de Metz”) / Adultes
• Samedi : 14h00 à 16h00 (Palais des Sports “les Arènes de Metz”) / Adultes

Nihon Taï-Jitsu

Le Nihon Taï-Jitsu est un art martial japonais moderne qui a été développé par Roland Hernaez dans les années 1970.

Ce style est basé sur des techniques traditionnelles de self-défense japonaises (Jujitsu, Judo, Aikido, Karaté) adaptées pour des situations réalistes dans la vie quotidienne.

Le Nihon Taï-Jitsu met l'accent sur l'utilisation de la force de l'adversaire, l'évitement des attaques et l'efficacité des mouvements pour se défendre efficacement.

Les pratiquants de Nihon Taï-Jitsu développent leur confiance en soi, leur coordination et leur maîtrise de soi à travers des techniques de combat et des exercices de défense personnelle.

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