Arts de défense personnelle dans le Rhône
Les arts de défense personnelle sont des techniques stratégiques qui permettent à chacun de se protéger efficacement. En combinant mouvements de blocage, de parades et de contres, ces disciplines enseignent la confiance en soi, la vigilance et la gestion des situations délicates pour assurer sa sécurité personnelle.
Parmi les 34 clubs proposants des arts de défense personnelle dans le Rhône, vous trouverez :
Arts martiaux vietnamiens
Aïki-Taïso
Aïkido
Body Karaté
Boxe éducative
Capoeira
Cardio Boxe
Do In
Grappling
Hankido
Hapkido
Hatha Yoga
Judo
Karaté
Karaté Contact
Karaté Full contact
Karaté Shotokan
Krav-maga
Kung Fu Wu Shu
Lutte
MMA
Méditation
Nihon Bu Jutsu
Nihon Taï-Jitsu
Ninjutsu
Penchak Silat
Pilates
Qi Gong
Sambo
Self Défense
Sophrologie
Taekwondo
Taï Chi
Taï chi chuan
Taï jitsu
Tricking
Yoga Iyengar